Cara Mengatasi Sariawan di Mulut

Saat kita sedang mengalami satu sariawan yang muncul saja rasanya sudah perih dan membuat sangat tidak nyaman ya. Apalagi, jika sariawan muncul lebih dari satu dalam waktu yang bersamaan. Makan tentunya menjadi tidak enak dan berbicara pun akan membuat mulut terasa sakit. 

Senang sekali pada (09/03) kemarin, saya bisa hadir untuk menambah pengetahuan kesehatan tentang "Larutan Antiseptik Efektif untuk Mengatasi dan Kurangi Risiko Infeksi di Mulut" di Bunga Rampai Restaurant, Menteng - Jakarta.

Ketika kita sedang mengalami sariawan, biasanya yang kita lakukan adalah banyak mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung vitamin C, seperti: buah, sayur, aneka makanan pedas, dan berkumur menggunakan larutan antiseptik. Menurut teman-teman kira-kira itu benar atau tidak sih? Yuk baca sampai selesai! 

Apa Itu Sariawan? 

Sariawan adalah luka atau lesi dalam mulut yang dapat menimbulkan rasa sakit dan tidak nyaman. 

Drg. Rahmi Amitha dan  dr. Merry Sulastri 

Drg. Rahmi Amitha, MDS, Sp.PM, PhD mewakili Pengurus Besar Persatuan Dokter Gigi Indonesia (PBPDGI) sebagai Ketua Ikatan Spesialis Penyakit Mulut Indonesia mengatakan bahwa secara awam biasanya segala luka didalam mulut disebut sariawan. Jika sariawan muncul berulang-ulang lebih dari 3 kali dalam setahun maka disebut Rekuren atau SAR. Sariawan juga biasanya muncul tanpa diikuti oleh demam. Secara umum, sariawan dapat terjadi pada siapapun. Tua muda anak-anak, remaja, pria dan juga wanita memiliki kemungkinan yang sama dalam mengalami sariawan. 

Tanda Khas Sariawan

Tipe Sariawan 

1. Minor: <10mm, sembuh dalam 2 minggu, tidak ada jaringan parut pipi, bibir, dasar mulut, tidak berkeratin. 
2. Mayor: >10mm, jarang berulang sembuh 3-4 minggu, bisa dengan jaringan parut, muncul di semua area mulut. 
3. Hefertiform: <2mm, selalu banyak (multiple), bersatu menjadi besar, sembuh dalam 2 minggu, tidak ada jaringan parut, pada area mulut berkreatin. 

Faktor Penyebab Sariawan 

Secara umum sariawan dibagikan menjadi 2, yaitu:

1. Sariawan Klasik: Keturunan, trauma, stress, hormonal. 
2. Apthous like-ulcer: Alergi, infeksi, kelainan darah, def iman (HIV), defisiensi, dan lainnya. 

Cara Mengatasi Sariawan 

• Covering agent, obat atau bahan yang dipakai untuk menutupi sariawan pada mulut, sehingga memberikan kesempatan pada jaringan luka untuk beregenerasi dan akhirnya sembuh. 

• Anti inflamasi, obat yang dapat menghilangkan radang pada sariawan. 

• Anesthetikum, dapat menghilangkan rasa nyeri sementara.

• Antiseptik, senyawa kimia yang digunakan untuk membunuh atau menghambat pertumbuhan mikroorganisme pada jaringan yang hidup di kulit.

• Antibiotik zat yang memiliki kemampuan untuk menghambat kehidupan mikroorganisme pada sariawan. 

• Multivitamin, suplemen yang mengandung vitamin untuk membantu proses penyembuhan luka sariawan. 

Menurut Drg. Rahmi Amitha, “Pemakaian larutan antiseptik merupakan salah satu cara dalam menjaga kebersihan daerah mulut. Saat kebersihan mulut terjaga, risiko terjadinya sariawan karena bakteri ataupun virus akan berkurang secara signifikan.”

Drg. Rahmi Amitha juga menambahkan bahwa menjaga kebersihan mulut yang utama dilakukan dengan 3 langkah, yaitu: 

1. membersihkan gigi secara mekanis dengan tepat (menggosok gigi),
2. Membersihkan sisa makanan dan plak dari sela gigi dengan flossing, dan
3. Berkumur dengan cairan antiseptik sesuai indikasi. 

Beberapa waktu yang lalu, Badan Pengawas Obat dan Makanan Republik Indonesia (BPOM RI) telah memberikan rekomendasi penggunaan beberapa jenis larutan untuk penanganan sariawan dan menjaga kebersihan mulut. Beberapa larutan yang direkomendasikan oleh BPOM adalah povidone iodine 1%, benzydamine HCl, atau kombinasi dequalinium chloride dan vitamin C yang dapat diklasifikasikan sebagai antiseptik. 

dr. Merry Sulastri 

Educator and Trainer Mundipharma, dr. Merry Sulastri mengatakan “Povidone-Iodine terbukti secara klinis dapat membunuh kuman seperti bakteri, jamur ataupun virus di area mulut dan tenggorok secara efektif. Saya menganjurkan pada masyarakat untuk menggunakan larutan yang mengandung Povidone – Iodine 1%  untuk berkumur dan menjaga kesehatan daerah mulut, terutama apabila risiko infeksi atau iritasi di daerah mulut meningkat seperti sakit tenggorokan, sariawan, gusi bengkak ataupun bau mulut tak sedap."

Dengan begitu, menjaga kebersihan mulut adalah hal wajib bagi kita semua untuk mencegah sariawan dan infeksi mulut lainnya. Kalau teman-teman bagaimana cara mengatasi sariawan? Yuk share di kolom komentar.